Manažer, který vyměnil bolest zad a 11kg tuku za energii a novou formu

Příběh jednoho rozhodnutí, které změnilo obyčejný unavený den v den plný energie

Příběh jednoho rozhodnutí, které změnilo obyčejný unavený den v den plný energie

Michalovi je 46 let a pracuje jako Operation catering manažer. Žádná kancelářská nuda - celý den

na nohou, schody, přejíždění autem, těžké bedny, stres, spěch. Tělo dlouho mlčelo, ale pak začalo

vysílat varovné signály: zadýchávání, pocení při běžných aktivitách, únava, bolest zad a totální

nedostatek energie.

Jeho stravovací režim byl jednoduchý, pokud nebyl čas - nejedl, a jakmile už byl hlad nesnesitelný,

sáhnul po tom, co bylo zrovna po ruce nebo co si mohl jednoduše objednat. A to vše většinou pozdě

večer po práci. Zdravý životní styl byl v nedohlednu. Až do chvíle, kdy narazil na reklamu Limitless

Fitness Prague na sociálních sítích a řekl si, že program Manažer v kondici je přímo pro něj.

Michal měl před příchodem do našeho fitka velmi těžké životní období, ze kterého se musel -dle jeho

slov- dostat prvně po psychické stránce. V tom mu bohužel do jisté míry pomáhal alkohol, díky

kterému občas zapomněl na své starosti. Také proto se dostal do fáze, kdy měl nad 100kg, zadýchal

se a nadměrně potil i při sebemenší námaze.

Michalova proměna za 12 týdnů

Jeho nezdravý životní styl plný stresu si vybral svoji daň. Začala ho bolet záda, čím dál více mu

překáželo rostoucí břicho a k tomu všemu měl minimum energie. To se samozřejmě podepsalo i v

profesním životě, kde potřeboval být celý den bdělý, na nohou a k tomu mít dostatek sil, aby mohl

odtahat nespočet přepravek s jídlem. A tak se v lednu rozhodl, že s tím něco udělá, začal úpravou

stravy, kdy svépomocí shodil první kila, to mu ovšem nestačilo....

Michal po 12 týdnech spolupráce s Limitless Fitness Prague:

Je o 11kg tuku lehčí
Má energii na práci i na aktivity v soukromém životě
Netrápí ho bolesti zad při zvedání těžkých přepravek
Nepotí se tolik, jako před tím
Nezadýchává se u běžných aktivit

Od začátku byl Michal odhodlaný dosáhnout svých cílů a spolu s našimi trenéry najít dlouhodobě

udržitelný režim, ve kterém by byl schopný sám pokračovat. Chodil cvičit pravidelně 2x v týdnu a

pokud někdy vynechal, poctivě si vše nahradil v následujících týdnech. Svůj stravovací režim

konzultoval s našimi trenéry a okamžitě aplikoval jejich rady do praxe. Jeho výsledky mluví samy za

sebe.

“Základy zdravého jídelníčku jsem znal, ale neměl jsem ten bič nad sebou. I to, že posíláte fotky do

společné skupiny s ostatními lidmi mě motivovalo a chtěl jsem být od trenéra pochválen.”

“První tréninky bolely, ale s každým tréninkem to bylo lepší a lepší a těšil jsem se na tréninky víc a

víc.”

“Pro mě byl nejlepší ten týden, kdy jsem potřeboval dohnat zameškané tréninky a přišel jsem 5 dní po sobě. To jsem se cítil fakt super.”

“Program Manažer v kondici mi sebral dvě věci: probdělé noci kvůli nesnesitelné bolesti zad a bříško

😉.”

“Trenéři byli od začátku vstřícní, ve všem nápomocní a tréninky byly tím pádem o poznání

příjemnějším zážitkem.”

Michal ušel za 12 týdnů spolupráce kus cesty, abychom se ale dokázali ztotožnit s jeho příběhem, vraťme se tam, kde to všechno začalo...

Michal před proměnou

Doba, kdy Michala postihla -ne příliš častá a známá nemoc- panikulitida (zánět podkožního tuku)

vedla k prvnímu přibírání na váze. 2 měsíce ležel v nemocnici a dostával kortikoidy, po kterých

přibíral rychlostí 10kg/měsíčně. Následovala těžká životní situace, během které často hledal útěchu

ve sklence s alkoholem. Do toho náročná práce plná stresu, spěchu a potřeby být stále na nohou. To

Michala dostalo až tam, kde začala jeho cesta za zdravějším “já”.

Věděl, že je čas na změnu, chvíli hledal, do kterých rukou by své zdraví svěřil, až narazil na reklamu

Limitless Fitness Prague, která ho oslovila natolik, aby přišel na osobní konzultaci.

“Nebyly to pro mě malé peníze, ale vnímal jsem to jako příležitost začít znovu a za tu investici to

určitě stálo.”

“Doporučil bych to všem, kteří se potýkají se stejnými problémy jako já na začátku, rozhodně to stojí

za to, alespoň ty první 3 měsíce, které Vás nasměrují tím správným směrem.”

Michal po promeně

O naší práci

Ukážeme vám prémiové fitness prostředí, v němž dosáhnete výsledků!
Ukážeme vám lidi, kteří se řídí plány, ne ty, kteří jen mluví.
Ukážeme vám ty, kteří svým odhodláním dosahovat výsledků inspirují i nás.
Jste jedineční a nemůžete dosáhnout totožných výsledků jako někdo jiný, ale můžete dosáhnout svých vlastních nejlepších možných výsledků.
Vaše výsledky jsou otázkou času stráveného dodržováním nastaveného plánu. Jsou výsledkem vaší genetické reakce na správný cvičební a výživový program, toho, jak tvrdě a pravidelně trénujete, jak důsledně chodíte do posilovny, jak disciplinovaně se stravujete a v neposlední řadě vašeho aktuálního zdravotního stavu.
Často platí, že čím horší je vaše zdraví (špatná kondice, špatné složení těla, krevní testy), tím lepší jsou vaše výsledky.
Nemůžeme pracovat za vás a výsledky, které zde vidíte, jsou důkazem pracovní morálky našich klientů.
Jsme opravdoví fitness profesionálové v České republice, kteří vám ukážou správnou cestu a povedou k cíli. Výsledek je vždy na vás, my vám ale garantujeme, že pokud se budete držet námi ukázané cesty, k cíli vás dovedeme, a to rychle!

Líbí se vám tyto výsledky? Chcete-li získat informace o našich programech a cenách, zašlete nám své údaje do formuláře níže.